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Episode 21: Physiological Perspectives in endurance sports: A Conversation with Stephen Seiler
In this episode, we delved into various aspects of endurance training physiology. Stephen Seiler, one of the world’s leading sports physiologists, provided invaluable insights...
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Episodio 20: La deriva del deporte de resistencia aficionado en la sociedad actual
“¿Podría recetarme Testosterona mi médico de cabecera para ir un poco más fuerte en la bici?”; “¿No hay ningún problema porque mi mujer duerma...
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Episodio 19: Xabier Artetxe: Vatios, torque y paradigmas del ciclismo moderno
Finiquitamos las entrevistas de la primera temporada de Sitkotalks con Xabier Artetxe, director de rendimiento de Ineos-Grenadiers, ex entrenador del Movistar Team y Seguros...
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Episodio 18: ¿Es sano el deporte de resistencia de alto rendimiento? Polémica con Alan Couzens
¿Va de la mano la práctica del ciclismo, natación o atletismo de alto rendimiento con la conservación de nuestra salud? ¿Puede estar metabólicamente enferma...
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Episodio 17: Carrodilla Cabestre
¿Qué requerimientos fisiológicos distintos tienen las carreras de trail en línea y los kilómetros verticales? ¿Qué especificaciones de calzado son más recomendables para cada...
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Episodio 16: El coste de oportunidad en el deporte de resistencia
¿Duermo una hora más o mejor me despierto temprano para entrenar? ¿Hago la sentadilla libre o guiada? ¿Me cruzo media ciudad para que me...