Episodio 17: Carrodilla Cabestre

November 01, 2023 00:30:39
Episodio 17: Carrodilla Cabestre
Sitkotalks
Episodio 17: Carrodilla Cabestre

Nov 01 2023 | 00:30:39

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Show Notes

  ¿Qué requerimientos fisiológicos distintos tienen las carreras de trail en línea y los kilómetros verticales? ¿Qué especificaciones de calzado son más recomendables para cada disciplina? ¿Es mejor tener un bagaje en montaña previo a inciarse en las carreras de trail? ¿Cómo de difícil es compaginar el deporte al más alto nivel con una carrera […]

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