Episodio 3: Mitos del trabajo de torque

March 12, 2023 00:21:40
Episodio 3: Mitos del trabajo de torque
Sitkotalks
Episodio 3: Mitos del trabajo de torque

Mar 12 2023 | 00:21:40

/

Show Notes

  En este episodio reflexiono sobre la utilidad del trabajo de torque, la ciencia detrás del mismo, sus pros y contras así como la fiabilidad de los argumentos que se proponen para apoyarlo. Documentos de apoyo: Estudio de Peter Leo y colaboradores sobre cadencia y torque  Revisión sistemática de estudios sobre el trabajo de torque […]

Other Episodes

Episode 0

September 05, 2025 00:14:51
Episode Cover

Episodio 40: Presentación de Ciclismo 2.0

Ciclismo 2.0 nace de la autoría de más de 70 artículos científicos en revistas científicas de impacto y de la dirección del entrenamiento de...

Listen

Episode 0

June 14, 2023 00:14:28
Episode Cover

Episodio 9: Andorra: ¿Paraíso ciclista?

  Andorra alberga la mayor concentración de ciclistas profesionales del mundo junto a Mónaco. ¿Se trata realmente de un paraíso ciclista a pesar del tráfico,...

Listen

Episode 0

March 10, 2024 00:28:47
Episode Cover

Episode 21: Physiological Perspectives in endurance sports: A Conversation with Stephen Seiler

  In this episode, we delved into various aspects of endurance training physiology. Stephen Seiler, one of the world’s leading sports physiologists, provided invaluable insights...

Listen