Episodio 5: Deshidratación funcional

April 14, 2023 00:14:27
Episodio 5: Deshidratación funcional
Sitkotalks
Episodio 5: Deshidratación funcional

Apr 14 2023 | 00:14:27

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Show Notes

  En el episodio número 5 reflexiono sobre la deshidratación funcional, o lo que es lo mismo, la pérdida voluntaria de agua corporal con el fin de mejorar la potencia relativa al peso y, con ello, el rendimiento deportivo. Materiales complementarios: Artículo referenciado:  Cheung SS, McGarr GW, Mallette MM, Wallace PJ, Watson CL, Kim IM, […]

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